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Service 茶功效
茶的最早发现与利用,是从药用开始的。“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”。喝茶对身体有很多好处,但是也需要知道喝茶的副作用有哪些,这几种茶的功效与禁忌,你必须知道!普洱茶保健功能:普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,适合喝生普降火气,每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解,而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中,何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。禁忌:普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶,普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。另外,保温杯泡的普洱茶均不宜常饮,隔夜普洱茶则更不应饮用。刚做出的普洱茶,不宜喝从营养学角度来讲,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置,营养物质还没有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。普洱茶宜淡饮,不宜浓饮。长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。绿茶保健功效:绿茶具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。研究证明1...
发布时间: 2017 - 06 - 17
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痛风是历史悠久的病,在古代曾被称为“富贵病”、“皇帝病”的顽疾。而今,痛风已不再是富人的专利,已逐渐成为现代人常见的“文明病”,就如很多朋友对痛风的评价是「痛的时候,生不如死」。医学上,痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱所引起的一类疾病。因其起病急骤,来势如风,疼痛剧烈,多伴红肿,走时较快,不留影踪,故名痛风。该病的临床特点是高尿酸血症,而尿酸又是人体内嘌呤代谢的最终产物,人体内的嘌呤物质多来自食物,在食用含高嘌呤的食物(肉禽、肝脏、海鲜等)后,从而引起痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形。当然,长此以往,还会引发肾脏疾病、冠心病、高血压、糖尿病等其他疾病。通过上述表明,尿酸高与痛风有着莫大的关系。现今,缓解和治疗痛风的方法很多,有药物辅助的,有饮食方面辅助的,二者即存在异曲同工之妙,又各自有自己不同的节奏原则。黑茶,就属于饮食方面范畴,那么,它是如何来降尿酸的呢?主要表现在以下几个方面:1、黑茶中的茶碱、可口碱、榭皮素等黄酮醇类化合物及其昔类化合物可抑制肾小管的再吸收, 使尿中钠与氯离子含量增多。同时, 它们又因能兴奋血管运动中枢,直接舒张肾血管, 增加肾血流量, 从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用,可有效促使尿酸的排出。2、黑茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比的功效,通过黑茶中的茶多糖、茶黄素等多种有效...
发布时间: 2017 - 06 - 17
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中医认为,茶叶上可清头目,中可消食滞,下可利小便,是天然的保健饮品。然而,茶叶的产地和品种不同,其药理作用也不一样。产于安徽者曰松萝,主要作用“化食”;产于浙江绍兴者曰日铸,专于“清火”;产于福建者曰建茶,专于“辟瘴”;产于六合者曰苦丁,专于“止痢”;产于滇南者曰普洱茶,则兼消食、辟瘴、止痢之功。可见茶叶入药有很大的学问。不仅如此,中医还认为,一年有春夏秋冬四季之分,茶叶也有寒热温凉性味的差别,因此,四季饮茶也要有所区别。春天,属温阳气上升,阴气下降,万物复苏。人们经过漫长的冬季,“内热积贮”,因此应注意驱寒御邪,扶阳固气。此时宜饮花茶与烘焙型乌龙茶。因为花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,具有理气、开郁、祛秽、和中的作用,烘焙型乌龙茶因为茶气较足,促进机体阳气的生发,并能振奋精神,消除春困。夏天,属热赤日炎炎,气候闷热,出汗甚多,造成水、电解质平衡紊乱,因此必须补充大量水分。此时宜喝绿茶或清香型茶叶、轻发酵茶叶。因为这咱性味苦寒,清鲜爽口,具有清暑解热、生津止渴和消食利导等作用。秋天,属凉有萧杀之象,空气渐渐干燥,人们感觉皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适,这叫“秋燥”。此时宜喝清淡一些的茶,如铁观音、白茶、生普等,色泽绿润,内质馥郁,不寒不热。秋凉饮之,可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血。冬天,属寒天寒地冻,寒气袭人,人的机体处于收引状态,新陈代谢迟缓,容易罹患“寒病”。此时宜饮红茶、...
发布时间: 2017 - 06 - 17
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不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,黑茶养胃御寒,花茶养肝利胆。从传统养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症,每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品,适口为珍。1. 喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用,这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳,注意一定要热饮,最好现喝现泡,如果放的时间长了,营养和口感都会打折扣。2. 上火找绿茶帮忙冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此...
发布时间: 2017 - 06 - 17
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茶叶中的有效营养成分多种多样,如大家熟悉的茶多酚,还有氨基酸、维生素、咖啡碱等。茶不仅其营养价值备受认可,丰厚滋味也让人着迷。今天咱们就把茶的好处传递给看文的你。大  脑饮一杯茶下肚,茶最终跨过“血脑屏障”的大门进入脑组织,在脑组织中,茶氨酸影响“多巴胺”等神经递质的代谢和释放,从而起到保护神经、镇静安神的作用。就如习近平主席在2014年4月比利时欧洲学院演讲时曾经讲到:“中国人喜欢茶就和比利时人喜爱啤酒一样,茶的含蓄内敛和酒的热烈奔放代表了品味生命、解读世界的两种不同方式。”所以说茶,不仅仅能给我们的大脑起到保护的作用。而常喝茶的我们,因为茶,冷静又平和,遇事不慌张。皮  肤因为喝茶,所以年轻。在茶的成份中有一种含大量抗氧化活性的物质——茶多酚。它是天然的优秀的抗氧化超能手,并且它也是一种理想的天然药物。它除了具有清除自由基和抗氧化等生物活性,而且在抑菌、抗病毒、防癌抗癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病等方面也具有着良好功效。因此,长年累月地饮茶可以使皮肤衰老延缓,比正常人衰老的速度要慢上许多,而光着一条,你还有什么理由拒绝不去喝茶呢?牙  齿古代,有人把茶叶水比作天然漱口液。其实,这不失为一种简便的防龋方法。茶叶中防龋的作用主要来自于氟元素。嗯,许多牙膏的防龋成分也是氟。一方面,氟化物能降低牙齿表层釉质的溶解度并促进釉质再矿...
发布时间: 2017 - 06 - 17
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